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2013年1月

2013年1月23日 (水)

食べても痩せた?

 

 

深夜

居酒屋宴会から帰ってきて 体重計に乗るジロー3

 

 

 <  おおおーー、あれだけ食べても 減ってるぞぉ

 

 <  ホントぉ すごおおおおおい よかったねぇ~~~

 

 

 

 

 

 

という

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夢 を見た。

 

 

 

 

 

頭の中は  いつも 痩せることでいっぱい

なのに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹の中は いつも 食べ物でいっぱい。

     

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2013年1月22日 (火)

増量中。

 

かなり 遅れましたが  今年最初の更新です。

今年もよろしくお願いいたします

 

 

 

 

今冬は 降るか 凍バレルか の日々が続いていましたが

大寒を過ぎて やっと 空気が緩んできました。

 

 

 

でも 

例年 あと 「2シバレ」ぐらいは くることになっているので

空気はゆるんでも まだまだ 気は緩められないけどね 

 

 

 

 

それにしても 今年は 雪が多くて

皆さん 雪はね(除雪)には ご苦労されているようです。

 

 

あまりに 積雪がありすぎて

雪はね というより 「雪はね上げ」 になっちゃってるけど。

 

 

 

私は 新年早々 腰を痛めて

除雪作業に関しては 目下 自主的に免除(?)状態です。

 

 

 

腰を痛めてすぐに 整体へ行ったり 

骨盤ゴムベルト や 貼るカイロを使って腰を温めたりした甲斐もあり

今はすっかり いいのですが

 

 

 

哀しい事に 

 

 

 

 

 

骨盤ゴムベルトが 

 

 

 

 

 

 

 

わずか 数週間で

 

 

 

 

 

 

ナンカ  

 

 

 

 

伸びてしまった感がっ・・・ 

 

 

 

 

 

 

ああ  無理もない。

 

お正月で 2キロ増量してしまったもの

我が人生の最大値を更新してしまったもの。

 

 

 

 

これは 大変。

なんとか せねば。

 

と 猛省しつつも 

先日 ホテルの飲茶ランチへ行ってしまった私です。

 

 

 

 

 

この飲茶ランチ

小菜からで4品チョイス。

 

   エビチリ(これは2人分)

L

 

 

 

  棒棒鶏(同)

L_3

 

 

 

  酢豚(左) & 鶏肉とカシューナッツ炒め(同)

L_5


 

 

麺・飯から1人1品チョイス

 

   天津飯(甘酢あんかけ)

L_6

 

 

 

 

 

 

海鮮あんかけ焼きそば

L_7

 

 

 

そして デザートは 

「お好きなものを お好きなだけ お楽しみ下さい」だって。

勿論 コーヒー・紅茶おかわり自由。

 

 

 

・・・くくくっ 泣かせるねぇ。

 

 

 

 

  北海道ミルクと苺のプリン(左) & ライチシャーベット

L_8

 

 

   杏仁アイス

L_9


 

   杏仁豆腐

L_10

   シメは 中華肉まん&あんまん

L_11


ああ~~~ もう 満腹ぅ

食べてる時は 「〇キロ増量」なんて 忘れてるし・・・。

でも

一応 野菜類から先に 食べたりして わずかばかりの抵抗。

 

 

 

 

ささ 明日から

気持を切り替えて 減量に取り組むぞ と。

 

 

 

目標は 1か月あたり -1kg → 半年で -6kg 

 

 

 

 

「机上の数字」だって?

 

 

 

 

 

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   今回のランチ店:旭川グランドホテル「桃源」

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