クリスマスローズ ひっそりと開花。

朝から　お天気が良いので

お庭の　ブルーベリーたちのグルリに

溝を掘り　ピートモス　を　漉き込み

足もとに　腐葉土をかけてあげました

そして

冬の間　土に埋めておいたプランターを

取り出しました。

【クリスマスローズ】

低い位置で　小さな花が　咲いていましたよ

もう一鉢のほうは　もしかして　ダメになったかも・・・。

【スイセン】

去年　植え替えの際に

地植えできなかった　余りの球根を　鉢に植えたものです。　

【クロユリ】

目が　芽が出始めると　あっという間に　大きくなる

優良児です。　

たったこれだけの　作業なのに

すっごく疲れて　午後は　

体力無くなったなぁ～～

体力低下に反比例して

お腹のお肉　急激に　増量セール中　　

数量限定なしって感じです。

ベルトにお肉が乗るって　ホントにあるんだねぇ　

特に最近は

股上浅め　の　パンツが多いから…

乗っちゃうのよ、目立っちゃうのよ。

それを隠すために　

ダボっとしたトップスを着てしまうのよ

上着が手放せないのよ　　トホホ…　

あまり可愛くない　私の　ベルトの上のポニョ…

しかも　双子　　

やばいよ　やばいよ…

という事で

昨日から　少しずつ　体を動かすことにしました。

まずは　できる事から。

その内容は

朝……ラジオ体操　を　全編。

みんなの体操→ラ体第1→ラ体第2

これだけを　呼吸法を取り入れながら　しっかりすると

結構　くるのです。

体が　熱くなります。

それから　夜は　TVを見ながら…

何度も三日坊主になってしまった

wii　fit　の　

ながら踏み台昇降　から　始める事に。

あまり　頑張ってメニューを増やすと

三日坊主記録を更新しそうなので

ちょっこしと　　ぼちぼちと…。

　↑また　自分に甘々かい＾＾；

そうそう

wiiボードは　使ってなくても

結構　電池消耗するので

エネループに変えました。

体も　wiiボードも　エコ体質に改善せねばネ　

頑張れ　自分に甘ちゃんな　私　

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